Sven Tobias Knebel

Sven Tobias Knebel

Zum Eisentraining bin ich durch den Kampfsport gekommen. Ich habe früh mit Judo angefangen und auch dort schon Wettkämpfe bestritten. Später kam dann Jiu-Jiutsu dazu. Neben den Kampfsportarten hab ich dann begonnen Eisen zu stemmen, da ich schon immer klein und schwach war. Das Training mit dem Eisen machte mir dann immer mehr Spaß, so dass ich mich bald komplett nur noch darauf konzentrierte.

Am Anfang habe ich mit viel Volumen trainiert… eben ein typsicher Chaos Plan von einem Trainer im Studio. Dann hab ich ein Poster von Mike Mentzer gesehen und wollte alles über diesen Athleten wissen. Bis zu diesem Zeitpunkt hat mich Bodybuilding nicht sonderlich interessiert. Die Bücher von Mike haben mich in ihren Bann gezogen und ich habe von nun an nach Heavy Duty trainiert. In den Büchern wird oft Dorian Yates erwähnt… als ich dann ein Foto von Yates gesehen habe wusste ich das es das war… so wie er möchte ich aussehen. Auch heute ist Dorian für mich der größte Athlet den es jemals gegeben hat, gibt und je geben wird.

Ich hab mir dann natürlich die Bücher von Yates gekauft und streng nach ihnen trainiert. Jedoch bin ich durch die unglaubliche Intensität immer öfter ins Übertraining gerutscht. Da ich immer schon wissbegierig war, hab ich viel in Foren gelesen. Zu meinem Glück bin ich auf Beiträge von Karsten Pfützenreuter gestoßen. Pitt-Force® Training erschien mir logisch, also hab ich es einfach einige Zeit probiert. Ich habe dann schnell gemerkt, dass es einen großen Unterschied zu dem herkömmlichen Training ist. Das Muskelgefühl ist irgendwie viel „tiefer“ und intensiver.

Ich hab dann Karsten beim Body-Xtreme Invitational persönlich kennengelernt. Zu dieser Zeit war Karsten auf einem Forum aktiv wo ich dann auch Mitglied wurde und mehr über Pitt-Force® Training erfahren durfte. Irgendwann hab ich eine kleine Diät gemacht und hab Bilder ins Netz gestellt. Karsten hat mich dann angeschrieben und gemeint ob ich nicht Lust hätte auf die Bühne zu gehen.
Ich hab mir schon lange gefragt wie es wohl ist auf einer Bühne in Best-Form zu stehen, konnte es mir aber jedoch nicht vorstellen eine Vorbereitung wirklich mal durchzuziehen. Kurz darauf hab ich mich mit Karsten und Nicole getroffen. Bei einem Training wollte Karsten sehen ob ich wirklich die Voraussetzung habe auf die Bühne zu dürfen.
Als ich dann das O.K bekommen habe, war es klar dass ich mich auf die nächste Saison vorbereiten werde. Obwohl ich relativ selten bei Karsten war, hat die Vorbereitung super geklappt.

Bei der Baden-Württembergischen Meisterschaft stand ich zum ersten Mal auf der Bühne und ein Traum wurde wahr. Endlich habe ich es geschafft. Das Gefühl auf der Bühne zu stehen und alles gegeben zu haben ist einfach unbeschreiblich Das größte war dann als ich sogar noch auf die Deutsche Meisterschaft durfte, was für mich jedes Mal eine Ehre war.
Seit dem habe ich mich jedes Jahr ein bisschen steigern können und konnte immer mehr Masse aufbauen.
Jedes mal wenn ich auf einer Bühne stehe ist immer ein ganz besonderer Augenblick für mich. Es gibt für mich einfach nichts schöneres im Leben als einfach diesen Sport zu machen. Und Menschen wie Karsten, Nicole, Peter Baers, Mark, Armin Memic, Erich Beil usw. machen das ganze zu einem wirklichen Traum. Ich hoffe ich kann noch lange am Eisen bleiben und diesen wunderschönen Sport machen.

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